青少年高尔夫教育论文

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问:郑州市中小学校园高尔夫运动开展现状与发展对策是什么?
  1. 答:目前郑州市中小学高尔夫运动的开展现状为:校园高尔夫集中在郑东新区,教学均以学校操场、空地为主,主要上课形式为“校企合作”,利用易携带、简易的高尔夫打击笼为主,只有少部分学校在校内建了可供基本教学的迷你果岭区域。
    发展对策:(1)让意识先走进校园,加强学校领导对校园高尔夫运动推广和普及的意识。(2)学校要重视开展的任何一体育项目,在有限的条件下为学生创造优质的教学环境,场地方面给予放宽,空留出空旷场地专门开展高尔夫教学,只有学校重视了,学生才会对运动有更强的学习感。(3)加强媒体宣传力度。广泛的利用网络直播平台、电视转播平台、微博、微信公众号等媒体进行及时的在郑州举办的高尔夫赛事,最大限度的拓宽宣传渠道,让更多的高尔夫信息进入到大众视野之内。
  2. 答:高尔夫运动是一项贵族运动,所以在小学中的普及情况并不是特别好,而且也没有任何家长愿意让自己的孩子练习这样的运动。可以将这项运动发展成一项普通的运动,而且可以建设一些比较专业的场地,也可以在小学中进行这样的练习。
  3. 答:开展的现状遇到了很多的问题,开展的并不是很顺利,而且没有培育出相关的运动型人才。学校会对这项运动进行全面的宣传,让学生了解到这项运动的发展前景,培养有用的人才,提供最可靠的技术支撑完善基础设施。
  4. 答:让孩子对高尔夫感兴趣,会带领着学生进行学习,通过这种方式更好的开展。
问:学习高尔夫的好处
  1. 答:学高尔夫的好处太多了,对于青少年,不仅能培养青少年的高贵气质,还能培养他的自律、独立,善于交际的能力,打高尔夫更能接近绿色,远离电脑,陶冶情操!并且现在青少年高尔夫飞速发展,中国的高尔夫会越来越好,越来越普及
    对于成人,学习高尔夫可以提高社交圈子,可以借助高尔夫平台做大生意,高尔夫有一定的减肥作用。可以通过高尔夫这个平台,不但锻炼身体,还可以认识更多的朋友。
    对于女性,高尔夫可以塑身,打高尔夫可以让自己背更直,屁股更翘,身形更挺拔哦!通过高尔夫,也可以结交到不同行业的人才,不失为一个社交的工具。
  2. 答:培养身体柔韧性和协调性,运动强度小,大大降低了运动损伤的可能性,而且作为一项户外运动,可以让孩子充分享受阳光,达到强身健体、健康发育的目的。
    高尔夫崇尚高尚品德和优雅气质。选手在任何时候都应该表现出礼貌谦让的运动精神,随时为他人着想,在这样的环境下有益于培养孩子从小就养成礼貌谦让的习惯,懂得为他人着想的性格,有助于孩子的健康成长
  3. 答:培养身体柔韧性和协调性,运动强度小,大大降低了运动损伤的可能性,而且作为一项户外运动,可以让孩子充分享受阳光,达到强身健体、健康发育的目的。高尔夫崇尚高尚品德和优雅气质。选手在任何时候都应该表现出礼貌谦让的运动精神,随时为他人着想,在这样的环境下有益于培养孩子从小就养成礼貌谦让的习惯,懂得为他人着想的性格,有助于孩子的健康成长。
问:专项体能在高尔夫球学习中重要性是什么?
  1. 答:大部分的运动员和运动专家越来越赞同在青少年学习高尔夫中进行具有功能性的训练,并且一些青少年高尔夫教员也在体能训练中大量采用功能性的训练。因为通过功能性的训练可以让每一个青少年了高尔夫球手在练习中变得更加主动,让每一个青少年学习高尔夫的动力更强,动机更明确。
    一,专项体能在高尔夫球学习中重要性
    (1)体能训练之功能性训练的意义在国内虽然很多的青少年也是从小就开始学习和接触高尔夫这项运动,但是在他们学习高尔夫这项运动的过程中,他们把时间更多的是放在了学习技术层面,并且几乎不怎么参与其他的体育训练,更不要说专门的体能训练系统。这就是中国的青少年和美国青少年在高尔夫这项运动中存在的差距。
    (2)所以如果想在中国青少年中将高尔夫这项运动发展起来,就必须提高对他们体能的训练和发展的重视程度。功能性训练的活动逐渐改变了以往他人的看法,使他人不在错误的认为这些训练是与增进打高尔夫技术无关的训练,而是能充分的认识到每一次的体能训练对提高高尔夫球员的技术是有促进作用。
    二,专项体能在高尔夫球学习中的特点
    (1)强调动作的动态平衡,在训练中强调动作在被控制下与一体化状态中的动态平衡是功能性训练在有关力量训练方面的特点之一。如何将部位不同的肌肉的收缩运动和高尔夫这项专项运动相结合,形成符合高尔夫这项运动的肌肉记忆链,创造为肢体末端释放出强大力量的良好条件,是各项运动都需要解决的问题。
    (2)强调肌肉稳定性,在训练中强调球员需要训练的重要部位是肌肉核心部位的稳定性作为功能性训练的特点之一。因为球员肌肉的稳定性对他们整个身体的运行工作以及发力方面都起着关键性的枢纽作用,并且人体的四肢进行运动是由核心的肌群控制的,只有有了好的力量基础,人体的躯干才能更加稳固的支撑起来,从而使人体四肢的承受力减弱,完美的地完成各项技术难度高的动作。
  2. 答:打好高尔夫需要身体,具有非常高的平衡性,专项体能的训练可以让高尔夫球手拥有更加扎实的基础。
  3. 答:会导致我们身体的各部分肌肉有效放松,从而使得身体的各方面协调性更好,也会有效提高我们学习学习高尔夫的动力。
  4. 答:可以更好的提高个人能力,提高一个人的爆发力和眼力,有利于成绩的提高。
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