一、运动训练的基石——“超量恢复”学说受到质疑（论文文献综述）
王政[1]（2020）在《周期训练与超量恢复理论在军事体能训练中的应用研究》文中研究说明党的十九大报告明确指出:“军队的一切工作都必须以提升战斗力为标准,向能打仗、打胜仗聚焦。”提高军队战斗力的根本手段之一就是提高军事体能训练水平。内容体系不完善,训练实施不科学等都是我军体能训练存在的现实问题,而竞技体育领域涵盖了体育活动的多个过程:竞技比赛、训练管理和运动恢复等;以及科学新颖的训练方式:心理、智能、体能、技术和战术训练;研究领域涉及基础理论学科、社会学科以及生物工程技术等多维空间,逐步实现了科学、精准、有效的训练方式。因此,结合竞技体育中周期训练与超量恢复理论指导军事体能训练,将有利于改善战士训练观念、优化军事体能训练方案、提高军事训练效率、减少训练损伤。从而促进我军现代化建设,最终实现我国强军梦想。本次研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,通过文献资料法将现今军事体能训练现状、周期训练和超量恢复理论进行较为详细的阐述,再通过专家访谈法确定受训战士各项身体素质的测试内容,然后通过周期训练与超量恢复理论设计出完全贴合我军一线士兵的体能训练计划并进行实施,最后通过数理统计法对集训战士前后的各项身体素质水平进行科学的对比分析。研究结论如下:1.常规军事体能训练手段单一、战士训练积极性不够、缺乏基础体能训练设施和专业组训人才。2.周期训练与超量恢复理论指导常规军事体能训练,能够有效改善士兵身体形态、减少军事训练伤、显着提高士兵的背力、握力、立定跳远、3000米、100米、坐位体前屈、象限十字跳、闭眼单足站立的测试成绩。3.体育与军事具有很强的交融性,对两种理论进行深度剖析和实践验证,周期训练与超量恢复理论指导军事体能训练具有可行性。
向军[2]（2019）在《我国运动训练理论研究进展的Citespace分析》文中进行了进一步梳理运动训练一直以来是竞技体育领域的重要议题,梳理其研究成果,可助力后期理论研究与实践探索。运用信息可视化软件Citespace对1997—2017年中国运动训练领域的研究作者、研究机构、研究热点等关键内容进行深度剖析,绘制相关知识图谱,揭示我国运动训练理论的研究动态及发展趋势。结果表明:（1）北京体育大学、上海体育学院、华南师范大学体育科学学院是我国运动训练研究领域的主要研究机构,研究机构之间"各自为政",尚未形成固定的多机构研究群体。（2）我国运动训练领域研究形成了8个主要核心作者群体,各作者之间仍缺乏合作,领军作者主要是陈小平、熊正英、邓云龙、曹建民、田振军、田野等。（3）我国运动训练研究可分为三个阶段:探索阶段（1997—2003年）从运动训练现状角度,注重探讨运动负荷与竞技能力存在的联系,提出了"从难、从严、从实战出发、大运动量"的"三重一大"训练理念;发展阶段（2004—2006年）注重运动训练的科学性,将动物实验引入到运动训练领域,将学科知识上升到生理学、细胞学层面,强调负荷与恢复的科学安排,注重训练的实时监控与评估;成熟阶段（2007—2017年）注重理论研究与实践探索并重,大量引进国外先进训练理念（训练周期理论、人体生物学基础理论、体能训练理论、高原训练理论、超量恢复理论、核心力量训练等）服务于实践,且随着实践的不断深入,各理论也受到不断质疑与挑战。
刘海军,王锦[3]（2019）在《评《论超量恢复》》文中指出《论超量恢复》再一次对"超量恢复"在训练中所起的作用进行了前所未有的批判和否定。针对《论超量恢复》所提出的质疑和批判进行反思与论证,认为《论超量恢复》一文对"超量恢复"质疑学说的某些例证有待商榷;能量物质对运动能力的提高具有不可忽视的价值和作用;以多数能源物质的"超量"代替少数的"减量"或"变量"更有实际的指导意义。
金乃婧[4]（2019）在《运动负荷的理论研究 ——对负荷概念、结构、作用和评价的探讨》文中研究指明运动负荷作为现代运动训练过程中最活跃的因素之一,对运动员的竞技能力和运动成绩都起着至关重要的作用。然而,纵观当前的训练理论和实践,对负荷基本理论问题缺乏系统、深入的研究,存在运动负荷的内涵和外延界定不清晰,负荷评价指标体系未真正建立等问题,因此,本研究拟采用文献资料法、观察法、专家访谈法和逻辑分析法等科研方法对运动负荷的概念、结构、作用、评价指标进行系统梳理,借鉴和吸收国内外运动负荷的最新研究成果,界定负荷的内涵和外延,优化负荷评价体系,以期丰富运动负荷理论和方法,为训练实践提供借鉴和启示。研究主要结论如下:（1）运动训练理论界和实践界对运动负荷本质的理解有较大争议,主要的观点有:工作量、反应、刺激等,且各种认识之间存在着概念混淆、词义不清等问题。综合考量运动负荷的内涵外延及训练实践的需求,本研究认为运动负荷的本质是工作量。（2）目前关于运动负荷的分类存在着分类标准不科学、分类不全等问题。本研究认为按照负荷产生的途径、负荷强度的大小、负荷作用的时间长短、训练过程的时间结构等标准将负荷分为训练负荷、比赛负荷、急性负荷、慢性负荷等若干子类。另外,建议在理论研究和实践应用中采用术语“生理效应”和“心理效应”代替术语“生理负荷”和“心理负荷”。（3）负荷量是一种数量,即运动员在训练过程中完成练习的数量,而负荷强度是一种程度,即运动员在训练过程中付出最大努力的程度。两者同为运动负荷的重要组成部分,没有主次之分,离开了任何一方都不成其为运动负荷。（4）运动负荷的评价应从两个方面进行,一是通过一些训练学指标对负荷的剂量进行计量;二是通过一些生理生化、心理指标对负荷后的效应进行评价。前者反映了负荷的量度,是评价运动负荷的基础和前提,后者反映了机体对负荷的适宜程度,是评价运动负荷的重要手段和方法。研究主要建议如下:（1）关于在运动负荷的作用下人体运动能力提高的机制仍有很多问题有待解决,在审视和批判“适应理论”和“超量恢复学说”的基础上,应进一步结合遗传因素、后天训练、负荷后的心理效应和生理效应、能量代谢等多个角度加强运动负荷的作用机制研究。（2）进一步研究个人耐力类项目和技能类项目中急性负荷和慢性负荷比与运动伤病之间的关系,并建议设计随机对照实验,研究负荷急剧变化后损伤风险增加的潜伏期（损伤风险开始到结束的时间段）。（3）在实际的负荷评价中,在各方面条件允许的情况下建议采用如Omegawave竞技状态诊断系统、firstbeat、smartbase大数据管理平台等数字化软件和平台,全面监测运动员的机能状态。
李雪娇,张宪亮[5]（2019）在《有关超量恢复理论的辩与疑》文中进行了进一步梳理虽然超量恢复理论在运动训练领域的应用已达半个多世纪,但却一直饱受争议。运用文献资料法、逻辑分析法对超量恢复理论有关争论点进行全面梳理,以更深入认识该理论的优劣,更好发挥该理论在运动训练中的指导作用。首先,对超量恢复现象的发现及理论的提出、发展进行了回顾,总结了超量恢复理论的不同观点。其次,从实体性与功能性方面分别梳理有关研究对超量恢复理论的质疑。从实体性方面梳理,国内学者认为,超量恢复理论缺乏对人体极限的认识,忽视了个体差异及遗传因素对运动能力的影响,只从综合的角度进行统一的描述。国外学者则建立了"机能储备模型""改变—适应的时间模型""竞技潜能元模型"等理论模型对超量恢复理论的合理性提出质疑。从功能性方面梳理,很多教练员指出超量恢复理论在实际训练应用中的效果欠佳。如果个体按此训练只会使疲劳和负荷增多,导致运动机制崩溃。最后,对超量恢复理论进行总结,认为应与其他理论相结合才能发挥更大的作用,并进一步指出与结构存在理论、溢水理论、突变理论相结合是未来研究的新方向。
仇乃民[6]（2018）在《复杂性科学视角下运动训练超量恢复原理的重新解读》文中指出借助复杂性科学理论,对超量恢复训练原理的有关问题重新进行考察、审视与解读。研究表明:1)超量恢复训练原理是运动训练复杂适应过程的一种简化,它并不完全适用于运动训练适应的复杂性存在。2)超量恢复训练原理本质是人体复杂系统在运动负荷作用下与外界环境之间进行物质、能量与信息交换的功能、结构振荡的一种表现形式。3)超量恢复训练原理内在机制是人体复杂系统在运动负荷作用下的一种涨落—协同—有序和功能—涨落—结构的相互作用循环往复过程。4)运动训练适应是由机体、环境与运动任务等组成的复杂动力学系统,演化过程表现出非线性及对初始条件的敏感性、协同性、自组织、混沌性等复杂性特征。5)运动训练复杂适应系统原理是超量恢复训练原理研究的新进路,运动训练适应复杂性问题最终需要运用运动训练复杂性科学理论与方法来诠释与解析。
敬艳[7]（2018）在《我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究》文中研究表明为提升我国女子竞走项目科学化训练水平,运用专家访谈法、测试分析法、跟踪观察法以及个案分析法等,以我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排为研究对象,对奥运年全年训练周期、内容、方法手段以及负荷安排进行分析。主要结论包括:（1）全年在双周期安排模式下,通过小周期的板块训练,实现全年训练负荷的平稳有序发展。（2）全年训练内容以专项有氧能力为核心,技术为关键,重视技术性小力量,强调有氧能力发展的同时提升技术能力,力量和速度训练呈现出阶段性特点,冬训初期力量训练占比大,夏训占比小,而速度训练安排相反。其中,一般准备阶段,以有氧能力和力量耐力为主,重视技术改进和完善;专门准备阶段,提升有氧能力的基础上发展混氧能力,强调建立技术动力定型;比赛期注重有氧和混氧能力向比赛转化,突出稳定的技术能力。（3）全年训练手段安排方面,以大负荷量课为核心,大强度课为突破口,技术训练强调体能化、系统化以及技术与速度协调发展。其中,刘虹和切阳什姐注重功能性力量,技术训练强调整体技术协调能力。吕秀芝强调下肢力量,技术训练突出纠正技术的基础上建立个人技术风格。（4）由刘虹和切阳什姐全年负荷安排可知,两位运动员常年坚持中、低强度大负荷量积累,两个周期均重点发展专项有氧能力,并通过适当安排大强度负荷,促使机体完成“刺激-适应-再刺激-再适应”过程,逐步提升竞技能力。而由吕秀芝全年负荷安排可知,其将中、低强度有氧训练作为全年训练主体内容,冬训与夏训阶段分别侧重于发展基础有氧能力与提高专项有氧能力,在低强度、大运动量累积效应的基础上,通过适时穿插大强度内容,引起机体新异刺激,提高竞技能力。（5）全年训练中,三位运动员均具有在保证有氧能力厚度的基础上,通过适当安排大强度混氧和无氧能力训练“拉动”有氧能力的特点,即“提低—限高—增量”的总体特点。高原训练前均注重有氧能力的沉淀,高原训练过程中强调高原训练平原化的基础上循序渐进递增专项有氧能力负荷强度;赛前阶段,均安排两周时间的减量训练进行调整,表现为减负荷量和负荷强度。但是,由负荷变化可知,刘虹和切阳什姐全年负荷强度以专项有氧能力为核心,强调长期持续高质、大负荷量、大强度刺激的训练理念,而吕秀芝呈现出“平台”与“阶梯”相结合的强度增加特点。
王雷,贾明学,方千华[8]（2017）在《体育教育训练学博士生培养的理论失位与实践盲动》文中进行了进一步梳理通过辨析体育教育训练学的学科性质,探讨博士生培养中存在的问题及其内在原因。研究认为:（1）体育教育训练学自身科学性较低,这与其较大博士生培养规模呈现出矛盾性。这种矛盾是由外在的现实需求与内在的学理性不足所导致的;（2）我国体育教育训练学博士论文选题存在着明显的"越界"现象。这种"越界"现象是由于体育教育训练学自身科学性不足所造成的必然结果。（3）体育教育训练学具有典型的运动实践本质,该学科的人才培养应当与其学科本质相符合,应当坚持以应用型人才培养为主,兼顾科研型人才培养的策略。（4）体育学的"科学共同体"应当深刻体认体育学自身的运动实践性特征,明确体育教学和运动训练在体育学中的重要作用。（5）应当坚持从跨学科视野,借助心理学、生理学、社会学、管理学的研究范式对体育教育和运动训练中的问题进行研究,提升研究的科学性。
王雷[9]（2017）在《论体育学的学科特征》文中提出体育学的学科特征问题属于元理论研究范畴。系统且深入的探讨体育学的学科特征对于丰富体育学基本理论体系、明确学科自身价值、优化学科制度建设、指引正确的人才培养方向具有重要的理论和实践意义。运用文献资料法、逻辑法、比较法、专家访谈法等研究方法,借助波普尔的知识增长理论,遵照比较研究路径,从历史、制度和知识三个维度对体育学的学科特征进行了系统论证。研究认为:1.学科形态的确立经历了“问题→知识→知识领域→知识范畴→学科”5个阶段。其中,由问题到知识范畴的演进能够依靠单纯的知识生产作为演进动力,而在知识范畴向学科形态的演进中则需要制度与知识两者共同驱动。2.特征作为一种“特殊的表征”,是事物规定性的呈现。历史、制度和知识能够作为分析学科特征问题的三个维度。历史和制度维度下对学科特征的分析是作为一种以“规定”存在的学科在特定场景中对感官的直接呈现,而知识维度下对学科特征的分析是作为一种以“规定”存在的学科的内在属性的体现。历史和制度维度的论述能够展示体育学现象层面的学科特征,而知识维度的论述能够展示体育学本质层面的学科特征。3.从历史、制度和知识三个维度看,体育学具有10种学科特征,分别是:（1）教育的源发性:在机构设置、人才培养、着作与刊物出版等多个方面均体现了体育学在学科源起阶段与教育实践所形成的紧密联系,这与经典学科基于科学研究的源发点明显不同;（2）健康的驱动性:体育运动促进健康的独特功能与人类对健康的永恒诉求相契合成为体育学发展的核心驱动力;（3）认同的差异性:体育学在高等教育领域获得了普遍认同和较高的学科地位,与其在科学研究领域较差的认同度形成明显差异;（4）发展的低度性:体育学在学科名称和学科归属等问题上尚未达成国际统一认识,学科旗舰期刊缺失,标志性人物缺失,尚未获得各国科学基金的普遍资助,与成熟学科差距明显;（5）非均衡性:体育学在国际上呈现出以自然科学研究为中心的态势,运动医学刊物占据高影响因子期刊的绝对多数,体育人文与社科类学科存在感偏低,发展结构失衡;（6）跨学科性:体育学的院系归属、专业设置以及科学共同体的知识背景普遍横跨自然与人文社会科学的多个学科,学科跨度较大,学科间融合深化;（7）运动实践性:以体育运动实践为主体的体育默会知识最能体现体育学自身特色,成为区别于其他学科最为显着的内核;（8）外在决定性:体育学自身并不具备独特的理论或学说,包括运动训练学在内的各分支学科依赖母学科理论进行建构,学科性质由外来母学科决定;（9）应用性:体育学的出现与演进遵从实用主义导向,各分支学科知识体系的建立是外来学科理论在体育领域中应用的结果,目的在于解决体育实践中出现的各类问题;（10）综合性:体育技术、体育技能和体育技艺由低到高的三个层次综合构成了体育默会知识;体育默会知识与体育理论知识综合构成了体育知识;体育知识与外来学科知识综合构成了不同体育学分支学科;不同体育分支学科的知识体系综合形成体育学。四.10种学科特征大致可以分为两个层次,教育的源发性、健康的驱动性、认同的差异性、发展的低度性、非均衡性和跨学科性可以视为体育学现象层面的学科特征;运动实践性、外在决定性、应用性、综合性可以视为体育学本质层面的学科特征;而运动实践性又是体育学最为核心和独特的学科特征。其余9种学科特征均与运动实践性形成了密切联系。
陈小平[10]（2017）在《运动训练生物学基础模型的演变——从超量恢复学说到运动适应理论》文中进行了进一步梳理人体的运动能力为什么可以通过运动得到提高?这是一个人们长期努力要回答的问题,也是自运动科学化训练以来体育科学研究的重点和热点。"超量恢复"学说和"运动适应"理论是目前世界运动训练领域解释人体运动能力在训练中变化的经典。20世纪30年代,人们开始关注人体运动的能量代谢问题,60年代发现肌糖原储备在力竭性运动后出现超量恢复的现象。20世纪70年代中期,雅克夫列夫将肌糖原超量恢复扩展到整个竞技训练的范围,提出了运动训练的超量恢复学说。在20世纪50年代塞利提出的"应激-适应"理论影响下,"适应"从60年代开始逐渐成为运动训练的重要基础理论。之后,相继出现了"疲劳-适应模型""机能储备模型""改变-适应的时间动态模型"和"能力潜能元模型"等一系列试图揭示运动训练与运动能力增长之间关系、对运动能力变化进行预测和评估的学说和理论。但是,鉴于运动能力构成和发展的复杂性和当前人类对自身了解的局限性,迄今已有的各种模型还未能达到上述目标,还需要更加深入的研究。
二、运动训练的基石——“超量恢复”学说受到质疑（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、运动训练的基石——“超量恢复”学说受到质疑（论文提纲范文）
（1）周期训练与超量恢复理论在军事体能训练中的应用研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 军人体能训练的高标准需求 |
| 1.1.2 竞技体育训练的科学化现状 |
| 1.2 研究的目的和意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念 |
| 2.1.1 军事体能 |
| 2.1.2 周期训练理论 |
| 2.1.3 超量恢复理论 |
| 2.2 国内军事体能训练研究 |
| 2.2.1 军事体能训练方法的研究 |
| 2.2.2 军事体能训练内容原则的研究 |
| 2.2.3 军事体能训练中运动损伤的研究 |
| 2.3 国外军事体能训练研究 |
| 2.3.1 美军 |
| 2.3.2 俄军 |
| 2.3.3 日韩军队 |
| 2.4 周期训练理论研究现状 |
| 2.4.1 周期训练理论的产生 |
| 2.4.2 周期训练理论的争论 |
| 2.4.3 周期训练理论的应用与发展 |
| 2.5 超量恢复理论研究现状 |
| 2.5.1 超量恢复理论的产生 |
| 2.5.2 超量恢复理论的争论 |
| 2.5.3 超量恢复理论的应用与发展 |
| 2.6 周期训练与超量恢复训练理论向军事体能训练迁移的现状 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 体育运动与军事战争关系密切 |
| 4.1.1 本质上的一致性 |
| 4.1.2 表现形式的相似性 |
| 4.1.3 战术的相同性 |
| 4.1.4 哲学的互通性 |
| 4.2 周期训练与超量恢复理论指导军事体能训练的原因分析 |
| 4.2.1 国外相关研究的成功案例 |
| 4.2.2 周期训练理论分析 |
| 4.2.3 超量恢复理论分析 |
| 4.3 理论方面的可行性分析 |
| 4.3.1 国家政策许可 |
| 4.3.2 部队体能训练条件能够满足应用要求 |
| 4.3.3 部队急需军事训练人才 |
| 4.4 实践方面的可行性验证 |
| 4.4.1 体能对比分析 |
| 4.4.1.1 两组士兵身体形态对比结果 |
| 4.4.1.2 两组士兵力量素质对比结果 |
| 4.4.1.3 两组士兵爆发力对比结果 |
| 4.4.1.4 两组士兵酎力素质对比结果 |
| 4.4.1.5 两组士兵速度素质对比结果 |
| 4.4.1.6 两组士兵柔初素质对比结果 |
| 4.4.1.7 两组士兵灵敏素质对比结果 |
| 4.4.1.8 两组士兵平衡能力对比结果 |
| 4.5 讨论 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 5.3 研究局限和展望 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 |
| 致谢 |
（2）我国运动训练理论研究进展的Citespace分析（论文提纲范文）
| 1 数据来源与研究方法 |
| 1.1 数据来源 |
| 1.2 研究方法 |
| 1.2.1 文献计量法 |
| 1.2.2 可视化分析法 |
| 2 结果与分析 |
| 2.1 我国运动训练研究机构共现分析 |
| 2.2 我国运动训练领域研究作者共现分析 |
| 2.3 我国运动训练领域的研究热点分析 |
| 3 讨论 |
| 3.1 训练周期理论 |
| 3.1.1 训练分期理论 |
| 3.1.2 板块周期理论 |
| 3.2 超量恢复理论 |
（3）评《论超量恢复》（论文提纲范文）
| 1“能量物质”因素质疑之反思 |
| 2“减量恢复”或是“变量恢复”而非“超量恢复”界定之反思 |
| 3 结语 |
（4）运动负荷的理论研究 ——对负荷概念、结构、作用和评价的探讨（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 引言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 选题目的和意义 |
| 1.2.1 选题目的 |
| 1.2.2 选题意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 专项训练实践中运动负荷的研究情况 |
| 2.1.1 国内研究现状 |
| 2.1.2 国外研究现状 |
| 2.2 运动训练学理论中运动负荷的研究情况 |
| 2.2.1 国内研究现状 |
| 2.2.2 国外研究现状 |
| 2.3 文献综述述评 |
| 3 研究设计 |
| 3.1 研究对象和研究方法 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 研究方法 |
| 3.2 研究重点、难点和创新点 |
| 3.2.1 研究重点 |
| 3.2.2 研究难点 |
| 3.2.3 研究创新点 |
| 4 研究过程与分析 |
| 4.1 运动负荷的概念界定 |
| 4.1.1 运动负荷的内涵 |
| 4.1.2 运动负荷的外延 |
| 4.2 运动负荷的结构 |
| 4.2.1 运动负荷的构成要素 |
| 4.2.2 运动负荷、负荷量、负荷强度之间的关系 |
| 4.3 运动负荷的作用 |
| 4.3.1 适宜负荷的积极作用 |
| 4.3.2 不当负荷的消极作用 |
| 4.4 运动负荷的评价 |
| 4.4.1 负荷剂量的计量 |
| 4.4.2 负荷效应的评价 |
| 5 研究结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 研究建议 |
| 附录 访谈提纲 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（5）有关超量恢复理论的辩与疑（论文提纲范文）
| 1 超量恢复理论的发展与观点 |
| 1.1 超量恢复现象的发现 |
| 1.2 超量恢复理论的提出 |
| 1.3 运动训练中的超量恢复理论的形成和发展 |
| 1.4 超量恢复理论的不同观点 |
| 2 对超量恢复理论实体性方面的质疑 |
| 2.1 国内学者对超量恢复理论的质疑 |
| 2.2 国外学者对超量恢复理论的质疑 |
| 3 对超量恢复理论功能性方面的质疑 |
| 3.1 超量恢复理论实践效果不佳 |
| 3.2 超量恢复理论的功能性不足 |
| 4 结论与展望 |
（6）复杂性科学视角下运动训练超量恢复原理的重新解读（论文提纲范文）
| 1 超量恢复训练原理的内涵及研究概述 |
| 1.1 超量恢复训练原理的内涵 |
| 1.2 超量恢复训练原理研究概述 |
| 2 从超量恢复训练原理到系统的涨落原理 |
| 2.1 超量恢复训练现象的本质:一种涨落或波动 |
| 2.2 超量恢复训练原理的机制:功能—涨落—结构 |
| 3 走向运动训练的复杂适应系统原理 |
| 3.1 运动训练适应是一种复杂性存在 |
| 3.2 运动训练的复杂适应系统原理 |
| 3.3 运动训练的复杂适应系统特征 |
| 4 结语 |
（7）我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.1.1 世界女子竞走项目发展现状分析 |
| 1.1.2 我国女子竞走项目发展现状分析 |
| 1.2 选题依据 |
| 1.2.1 我国女子竞走项目重回世界之巅的发展之实 |
| 1.2.2 竞走专项训练理论亟待深化之需 |
| 1.2.3 提升竞走项目科学化训练水平的实践之求 |
| 1.3 研究目的与意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 1.4 研究思路与技术路线 |
| 1.4.1 研究思路 |
| 1.4.2 研究技术路线 |
| 1.5 研究的重点、难点与创新点 |
| 1.5.1 研究重点 |
| 1.5.2 研究难点 |
| 1.5.3 创新点 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 研究的理论基础 |
| 2.2 国内研究现状分析 |
| 2.2.1 竞走项目训练周期安排研究 |
| 2.2.2 竞走项目身体素质训练研究 |
| 2.2.3 竞走项目技术运动学研究 |
| 2.2.4 竞走项目训练负荷研究 |
| 2.3 国外研究现状分析 |
| 2.3.1 竞走项目技术运动学研究 |
| 2.3.2 竞走项目训练相关研究 |
| 2.4 述评 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 测试分析法 |
| 3.2.4 跟踪观察法 |
| 3.2.5 个案分析法 |
| 3.2.6 对比分析法 |
| 3.2.7 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 我国三名女子竞走运动员奥运年基本情况分析 |
| 4.1.1 年龄特点分析 |
| 4.1.2 身体形态特点分析 |
| 4.1.3 身体素质特点分析 |
| 4.1.4 运动技术特点分析 |
| 4.1.5 小结 |
| 4.2 我国三名女子竞走运动员里约奥运会备战目标的确定 |
| 4.3 我国三名女子竞走运动员奥运年全年参赛安排分析 |
| 4.4 我国三名女子竞走运动员奥运年全年训练安排分析 |
| 4.4.1 全年训练周期安排 |
| 4.4.2 全年训练内容、方法手段安排 |
| 4.4.3 全年训练负荷安排 |
| 4.4.4 小结 |
| 4.5 我国三名女子竞走运动员奥运年第一周期训练安排分析 |
| 4.5.1 准备期训练安排分析 |
| 4.5.2 比赛期训练安排分析 |
| 4.5.3 小结 |
| 4.6 我国三名女子竞走运动员奥运年第二周期训练安排分析 |
| 4.6.1 准备期训练安排分析 |
| 4.6.2 比赛期训练安排分析 |
| 4.6.3 小结 |
| 4.7 我国三名女子竞走运动员奥运年训练效果的检查评定 |
| 4.7.1 身体素质训练效果的检查评定 |
| 4.7.2 技术训练效果的检查评定 |
| 4.7.3 奥运会参赛成绩的检查评定 |
| 4.7.4 小结 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 5.3 研究不足 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（8）体育教育训练学博士生培养的理论失位与实践盲动（论文提纲范文）
| 1 学科的科学性 |
| 2 体育教育训练学的科学性 |
| 2.1 体育教育学的科学性 |
| 2.2 运动训练学的科学性 |
| 3 体育教育训练学博士生培养存在的问题 |
| 3.1 论文选题的泛化与学科边界的模糊 |
| 3.2 大规模人才需求与内在培养目标的分裂 |
| 4 结论与建议 |
（9）论体育学的学科特征（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 中文文摘 |
| 绪论 |
| 第一节 选题依据与研究意义 |
| 第二节 国内外研究现状与趋势 |
| 第三节 研究目标与研究内容 |
| 第四节 研究思路与研究方法 |
| 第五节 研究难点、创新点与预期成果 |
| 第一章 体育学形成的理论路径与分析维度确认 |
| 第一节 学科的理解与考辨 |
| 一. 学科界定的意义与作用 |
| 二. 国内外对于学科的理解 |
| 三. 学科与科学的关系辨析 |
| 四. 本研究对学科的界分 |
| 第二节 知识与知识增长理论 |
| 一. 对知识的界定与分类 |
| 二. 波普尔的方法论立场 |
| 三. 波普尔知识增长理论 |
| 第三节 学科形成的理论路径与体育学分析维度的确认 |
| 一. 从问题到知识,再到知识领域 |
| 二. 从知识领域到知识范畴,再到学科 |
| 三. 历史、制度和知识三个分析维度的确认 |
| 四. 对特征与三个分析维度关系的说明 |
| 第二章 历史维度下体育学的学科特征考察 |
| 第一节 从科学到学科的发展史概述 |
| 一. 16世纪之前的科学萌芽与体育运动 |
| 二. 16世纪近代科学革命与学科的出现 |
| 三. 17-18世纪的科学发展与科学的制度化 |
| 四. 19-20世纪: 经典学科的分化综合与新学科的出现 |
| 五. 小结 |
| 第二节 体育学比较对象的确立及其学科发展史概述 |
| 一. 体育学比较对象的确立 |
| 二. 物理学的学科演进考察 |
| 三. 医学的学科演进考察 |
| 四. 社会学的学科演进考察 |
| 五. 教育学的学科演进考察 |
| 第三节 前学科时期体育学主要分支学科的演进 |
| 一. 体育学的主要分支学科确认 |
| 二. 体育教育学的学科演进考察 |
| 三. 运动训练学的学科演进考察 |
| 四. 运动医学的学科演进考察 |
| 五. 体育社会学的学科演进考察 |
| 六. 小结: 分支学科受到以健康为中心的实用性驱动 |
| 第四节 各国体育学的初步确立 |
| 一. 中国体育学的初步确立 |
| 二. 德国体育学的初步确立 |
| 三. 美国体育学的初步确立 |
| 四. 法国体育学的初步确立 |
| 五. 英国体育学的初步确立 |
| 六. 日本体育学的初步确立 |
| 七. 小结: 体育学确立的两种模式与一种来源 |
| 第五节 历史维度下体育学的学科特征辨析 |
| 一. 体育学具有教育的源发性 |
| 二. 体育学具有健康的驱动性 |
| 三. 小结 |
| 第三章 制度维度下体育学的学科特征考察 |
| 第一节 学科制度理论 |
| 一. 学科制度理论的前期探索: 从曼海姆、默顿到华勒斯坦 |
| 二. 方文的学科制度理论 |
| 第二节 体育学在高等教育中的存在 |
| 一. 50所代表性大学的选取与依据 |
| 二. 体育学获得了高等院校的普遍承认 |
| 三. 学科内涵动态扩张: 学科中心由体育教育向锻炼与健康转移 |
| 四. 体育学的学科身份危机: 学科边界模糊、学科融合深化 |
| 五. 学科名称及归属问题的统一与分裂 |
| 第三节 体育学在科学研究领域的存在 |
| 一. 体育学尚未获得科学基金的普遍承认 |
| 二. 学术期刊以运动医学为核心,旗舰期刊缺失 |
| 第四节 学科制度视角下体育学的学科特征呈现 |
| 一. 体育学具有认同的差异性 |
| 二. 体育学具有发展的低度性 |
| 三. 体育学具有非均衡性 |
| 四. 体育学具有跨学科性 |
| 第四章 知识维度下体育学的学科特征考察 |
| 第一节 体育学的知识范围确认 |
| 第二节 体育技能的默会知识维度 |
| 一. 波兰尼的默会知识理论 |
| 二. 体育技术、体育技能与体育技艺的分层呈现 |
| 第三节 从体育理论知识到体育知识 |
| 一. 体育理论知识考察 |
| 二. 体育知识考察 |
| 第四节 从体育知识到体育学: 体育学知识剖析 |
| 一. 运动训练学的知识体系剖析: 体育自身逻辑无法演进为学科 |
| 二. 直接以母学科为依托的分支学科知识考察 |
| 三. 对于体育学知识的整体考察 |
| 第五节 知识视角下体育学的学科特征辨析 |
| 一. 体育学具有运动实践性 |
| 二. 体育学具有外在决定性 |
| 三. 体育学具有应用性 |
| 四. 体育学具有综合性 |
| 五. 对于特征层次的讨论 |
| 第五章 结论与展望 |
| 附录1: 专家访谈提纲 |
| 附录2: 世界50所代表性高校体育院系与专业设置一览表 |
| 附录3: 德国德意志科学基金“sport”主题的课题信息一览表 |
| 附录4: SCI/SSCI体育学类期刊收录名单信息一览表 |
| 参考文献 |
| 索引 |
| 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（10）运动训练生物学基础模型的演变——从超量恢复学说到运动适应理论（论文提纲范文）
| 1 超量恢复学说的起源与发展 |
| 1.1 肌糖原的超量恢复 |
| 1.2 运动训练“超量恢复”学说的提出与核心 |
| 1.3“超量恢复”学说的发展和意义 |
| 1.4 超量恢复学说的不同观点和争论 |
| 2 适应理论的起源与发展 |
| 2.1 适应理论的提出及其在运动训练领域的应用 |
| 2.2 运动适应理论的发展和意义 |
| 2.3 基于运动适应理论的若干“模型” |
| 3 运动机能模型发展展望 |
| 3.1 从历史发展的视角分析和评价运动机能模型 |
| 3.2 运动机能模型研究的发展 |
四、运动训练的基石——“超量恢复”学说受到质疑（论文参考文献）
- [1]周期训练与超量恢复理论在军事体能训练中的应用研究[D]. 王政. 华中师范大学, 2020(01)
- [2]我国运动训练理论研究进展的Citespace分析[J]. 向军. 南京体育学院学报, 2019(08)
- [3]评《论超量恢复》[J]. 刘海军,王锦. 当代体育科技, 2019(22)
- [4]运动负荷的理论研究 ——对负荷概念、结构、作用和评价的探讨[D]. 金乃婧. 北京体育大学, 2019(08)
- [5]有关超量恢复理论的辩与疑[J]. 李雪娇,张宪亮. 河北体育学院学报, 2019(03)
- [6]复杂性科学视角下运动训练超量恢复原理的重新解读[J]. 仇乃民. 山东体育学院学报, 2018(04)
- [7]我国三名女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排研究[D]. 敬艳. 北京体育大学, 2018(01)
- [8]体育教育训练学博士生培养的理论失位与实践盲动[J]. 王雷,贾明学,方千华. 体育学刊, 2017(03)
- [9]论体育学的学科特征[D]. 王雷. 福建师范大学, 2017(09)
- [10]运动训练生物学基础模型的演变——从超量恢复学说到运动适应理论[J]. 陈小平. 体育科学, 2017(01)