一、推铅球训练的发展趋势（论文文献综述）
吴哲能[1]（2021）在《中外优秀男子铅球运动员旋转技术比较研究》文中研究说明研究背景:旋转推铅球技术已经在国际大赛中被男子运动员普遍使用,且获得了很好的成绩。国内外学者对旋转推铅球技术的优势进行了许多研究,认为旋转推铅球技术是有助于运动成绩提升的。但是,我国运动员使用此技术的人员较少,尚处于尝试阶段,对技术的认识和训练手段处于起步阶段。研究目的:本文将对影响投掷距离的主要运动学参数进行相关分析,以提高对旋转推铅球技术的认识。对国内外运动员影响运动成绩的主要运动学参数的对比,发现国内外运动员之间存在的技术差异。研究方法:本文采用文献资料法、技术录像分析法、数理统计法、对比分析法,以在2017年伦敦世界田径锦标赛、2018年世界室内田径锦标赛中获得前八名的使用旋转推铅球技术的15名世界优秀男子铅球运动员和2020年全国田径锦标赛中使用旋转推铅球技术的国内优秀男子铅球运动员为研究对象,通过世界田联发表的官方资料以及相关比赛视频和数据展开具体研究。文章将整个技术动作过程分为5个时相,4个阶段。分别是右脚离地时刻、第一单支撑阶段、左脚离地时刻、腾空阶段、右脚落地时刻、第二单支撑阶段、左脚落地时刻、最后用力阶段、出手时刻。对国外15名使用旋转推铅球技术的运动员时间、空间、速度运动学参数进行皮尔逊相关分析,分析时间、空间、速度运动学参数对投掷距离的影响,通过独立样本t检验对比国内外运动员时间、空间、速度运动学参数存在的差异,分析国内外运动员技术差异。文章得出了以下结论:1.国内运动员与国外运动员相比出手速度、出手角度、出手高度均存在显着性差异。动作节奏方面,各个阶段持续时间在整个技术动作过程总时间占比,国外运动员与国内运动员在腾空阶段持续时间占比存在显着性差异（p<0.05）;动作技术上,国外运动员与国内运动员左脚落地时刻肩髋扭转角、腾空阶段铅球运行轨迹长度、最后用力阶段铅球运行轨迹长度、整个技术动作过程铅球运行轨迹长度具有显着性差异（p<0.05）。2.就整体旋转技术而言,差异的关键技术环节是我国运动员在腾空阶段身体扭紧程度增加,而国外运动员在第二单支撑阶段身体扭紧程度增加。我国运动员肩髋扭紧时机存在问题,应该在第二单支撑阶段增加肩髋扭紧程度。最后用力开始阶段动作技术差异最大,此时国外运动员都能够保持较大的拧紧身体姿势,为此后的最后用力储备能量;而国内有的运动员此时的扭转角较小,不能形成最佳的发力姿势。3.我国运动员李俊、张俊、冯杰存在左脚落地时刻重心偏高现象,重心偏高铅球高度也较高,角度变小。降低左脚离地时刻、右脚落地时刻、左脚落地时刻铅球垂直高度,不仅有助于铅球各个时刻速度的增加,而且有助于获得较大出手角度,增加投掷距离。4.在技术发展上,我国运动员受背向滑步理念的影响较大,如本研究中发现国内运动员腾空阶段铅球运行轨迹长,腾空持续时间长,最后用力出手过于向前等技术与国外旋转技术存在较大差异,说明我们对旋转技术的认识和运用仍处于初级阶段,需要结合运动员的身体特点以及旋转技术的核心设计专门性训练手段。
况堃[2]（2021）在《核心力量训练对体育高考生原地推铅球专项素质影响的研究》文中研究表明原地推铅球是大多数省份体育高考的主要身体素质项目之一,根据江西教育考试院在2019年颁布《关于江西省2021年普通高校体育专业统一考试项目、考试方法与评分标准》中,也将原地推铅球纳入体育高考项目当中,由之前的必考项目:100米、800米、立定跳远、篮球和足球改为100米、800米,原地推铅球、立定跳远和选考项目篮球和足球（二选一）。虽然核心力量训练现如今受到基层教练的应用和广大学者的研究,但在基层训练中还有待推广。通过查阅文献,将原地推铅球与核心力量相结合的文献较少,本文结合参加体育高考学生的生理、心理特点和训练水平,将核心力量训练应用到原地推铅球训练当中,以提高原地推铅球的专项素质和运动成绩。笔者研究点为以核心力量训练在推铅球专项素质中的运用,研究过程中采用实验法、观察法、访谈法、数理统计法以及文献资料法等研究方法,本文选取宜春市高安市石脑中学高二年级的体育生作为实验对象,将实验对象分为加入核心训练的实验组与保持传统训练的对照组,进行为期12周的实验研究。根据实验前后的对比分析,探讨核心力量训练对原地推铅球专项素质的影响。研究结果表明:（1）经过十二周的训练,对照组的身体素质指标（30米跑、800米跑、仰卧起坐）和原地推铅球成绩指标都出现显着性差异（P<0.05）,核心力量指标和原地推铅球专项素质指标（P>0.05）,说明传统训练在整个训练当中也是有一定的效果。（2）经过十二周的训练,实验组的身体素质（30米跑、800米跑、仰卧起坐）;核心力量指标（平板支撑、双肘单腿俯撑、仰卧上举腿抬臀）与原地推铅球专项素质指标（前抛、后抛、立定跳远）的P值<0.05均出现显着性差异,从而说明核心力量训练对提高原地推铅球专项素质方面要优于传统训练。（3）经过十二周的训练,对照组和实验组的原地推铅球指标（P<0.05）,其中实验组（P<0.01）,尽管对照组的原地推铅球的P值出现显着性差异,但是实验组的P值差异更明显,说明核心力量训练在原地推铅球训练中是可行的。
任志华[3]（2021）在《高中体育生原地推铅球训练研究》文中研究说明原地推铅球是高考体育加试必考的项目之一。本文主要探讨高中体育生原地推铅球的训练与提升策略,旨在使高中体育生掌握正确的原地推铅球方法,不断发展高中体育生的协调性、速度素质、力量素质等身体素质,使其收获理想的考试成绩,并为高中体育生日后的体育训练奠定稳固的基础。
曹宏[4]（2020）在《初中体育教学中学生田径运动训练的有效开展策略探究》文中提出在当前素质教育不断深化的背景下,学生不但重视各科成绩的培养,同时还需要全方位提升学生的身体素质,学生家长与学校在这一过程中需要不断提升学生对体育训练指导的重视。体育田径课余训练在体育日常教学中有着极高地位,在提升学生综合素质方面更是有着无可替代的作用。基于此,本文对初中阶段体育教学中学生的田径运动训练有效开展进行分析。
匡燕玲[5]（2019）在《挥拍辅助训练对羽毛球击球技术的影响研究》文中研究指明研究目的:旨在丰富羽毛球击球技术教学手段,增强羽毛球击球技术趣味性,降低羽毛球击球技术学习难度,促进羽毛球大众普及率。研究方法:运用文献资料法、专家访谈法、教学实验法、数据统计法,以32名羽毛球专项生为实验对象,通过挥拍辅助训练对实验对象高远球与挑球技术的挥拍速度、击球远度、落点准确性、技评四项指标的影响来评判此种辅助训练的效果。关于挥拍辅助训练的研究结论如下:1.挥拍辅助训练能提升正手高远球、挑球的挥拍速度,促进速度在人体上肢关节链中传递的效率,改善击球鞭打动作,增强击球效果。2.挥拍辅助训练能优化正手高远球与挑球技术动作结构,提高击球舒展度,增强技术规范性。3.从击球远度来看,挥拍辅助训练能促进远度的提升;从落点来看,两种训练方法没有差异,挥拍辅助训练对落点准确度帮助不大。4.正手高远球、正手挑球、反手挑球分别为前臂内旋屈收、前臂内旋屈展、前臂外旋展收击球方式类技术,在挥拍辅助训练中取得了良好的效果,说明挥拍辅助训练适用于羽毛球击球技术的教学。
王振中[6]（2019）在《功能性训练在原地推铅球训练中应用的实验研究》文中提出随着运动训练科学体系的改革与发展,许多新的训练理念与方法得到了应用,功能性训练作为当前热门训练体系,其多元化集成特征使其在体育领域的渗透力逐渐增强并占据舞台中央,深受广大专家学者以及教练员的关注,但功能性训练在基层训练中的应用有待推广。本研究希望将先进的训练理念与新颖的训练手段嫁接到日常训练之中,作者针对原地推铅球的训练特点,并结合在读高中体育生的训练特点,切入功能性训练的指导与干预,为原地推铅球的训练提供参考性帮助与建议。本文运用文献资料法、访谈法了解到体育高考测试中原地推铅球的训练现状及其重要地位,并且试图将功能性训练应用于原地推铅球训练之中,使受训者在预防运动损伤的前提下提高原地推铅球的成绩,验证功能性训练在原地推铅球训练的应用效果。本研究选取泰安第十九中学40名在读高中体育生为实验对象,分为实验组20名,对照组20名,实验前对实验对象进行FMS测试指标、身体素质指标（蹲踞式起跑30m、立定跳远以及后抛铅球5kg）以及原地推铅球成绩指标的前测,通过查阅文献资料、图书并且听取教师意见合理科学制定功能性训练计划,针对实验组实施10周的功能性训练干预与对照组10周的常规训练,实验结束后收集相关数据指标进行数理统计分析。研究结论如下:1实验结束后,实验组较对照组的FMS测试指标有显着性差异,尤其是跨栏步、旋转稳定性以及FMS总分上,说明功能性训练对于原地推铅球训练的预防损伤方面具有积极意义。2实验组与对照组经过10周的训练后,身体素质指标（蹲踞式起跑30m、立定跳远以及后抛铅球5kg）均出现不同程度的提高,但实验组较对照组更加显着,特别是立定跳远以及后抛铅球（5kg）两个指标上。3实验后实验组与对照组的原地推铅球成绩指标均有不同程度的提高,相比而言,实验组比对照组更加显着,表明功能性训练在原地推铅球训练中的应用具有积极作用。4在功能性训练的同时不可忽视传统常规训练的优势,正确处理二者之间的关系,科学应用于训练中,为原地推铅球乃至其他项目的训练提供有效建议。
钟伟波[7]（2019）在《体育高考视域下原地推铅球错误动作的形成及如何提高成绩的探究分析》文中研究表明从2019年开始,广东省体育高考中的"原地掷实心球"项目改为"原地推铅球"项目。这一改动考验的不仅是学生,考验的更是教练员。作者对体育生的训练,特别是原地推铅球这一项目进行探究,以广州市增城区新塘中学的体育特长生为调查对象,调查学生原地推铅球的训练现状及学生所犯错误技术动作的原因,提出科学、有效的训练方法,并且对如何提高成绩作出了相应的意见与建议。
殷善兵[8]（2018）在《山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素的研究》文中指出我国普通高校开始组建高水平运动队始于1987年,迄今为止,在走过的三十多年的时间中[1],高校高水平运动队在培养全面发展的高水平体育人才,参加国际以及国内的重大体育赛事,对于国家的奥运争光计划和竞技体育可持续发展的重要战略部署具有深远意义,对推动普通高校体育事业的发展、交流和开展普通高校体育竞技活动都起到了关键性的作用[2]。本文结合自身的铅球运动经历和山东省高校高水平铅球运动项目运动成绩的低迷态势,分析其原因。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、德尔菲法、数理统计法等研究方法对山东体育学院、山东师范大学体育学院和山东大学体育学院的教师、教练员、运动员进行调查和走访。在综合丰富的文献资料以及科学的理论基础之上,结合山东省高校高水平铅球运动员运动成绩,构建了山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素模型,并对影响山东省高校高水平铅球运动员运动成绩的因素进行分析整理,为今后的铅球运动训练提供一定的理论参考。通过研究得出以下结论:1.通过德尔菲法和专家访谈法对山东省高校高水平铅球运动员运动成绩的影响因素进行分析,得出影响山东省高校高水平铅球运动员运动成绩的一级指标为运动员因素、教练员因素、学校因素和社会因素,包括20个二级指标。2.通过利用优序图计算出各一级指标权重,通过专家对二级指标赋值的平均值得出二级指标的权重。通过两级指标权重的乘积得出二级指标的重要程度,发现影响山东省高校高水平铅球运动员运动成绩前十二位的影响因素的是:身体素质、执教水平、教学能力、技术能力、运动经历、心理素质、职业素养、竞赛体制、职业规划、目标定位、经济发展和招生政策。3.通过分析,目前山东省高校高水平铅球运动员运动成绩的影响因素主要是入校时高水平的运动员较为缺少,运动员生源地较为单一;山东省高校高水平铅球教练员职业素养有待进一步的提高;运动员的身体素质和技术能力与优秀运动员存在着较大差距,亟待在训练方法和训练手段上进行创新。针对结论提出以下建议:1.发挥高校的科研部门的能力,增强高校高水平铅球运动员的营养、康复等专业性的训练,增强训练的实效性。2.鼓励高校高水平运动员参赛,增加比赛实战的机会,以赛代练,强化高校高水平铅球运动员的心理素质和运动智能。3.增加高校运动队的财政拨款,根据铅球运动员的实际情况,适当增加补助与加强后勤保障。4.增加山东省各高校铅球教练员的外出学习、培训交流机会,提高高校铅球教练员的执教水平和能力,促进在训练方法和手段上的创新,并使日常训练更加系统。5.“走出去,请进来”,积极拓宽山东省高校高水平运动员招生渠道,制定科学合理的招生制度,适当调整招生政策,努力招收优质生源。
李凤峰[9]（2017）在《大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前训练成功案例分析》文中提出铅球是集速度和爆发力的一项体育项目,在第一届现代奥林匹克运动会上铅球就是正式的比赛项目。女子铅球的发展落后于男子铅球,但发展速度较快,目前世界女子铅球已经处于较高的水平。在我国女子田径项目中,女子铅球的成绩一直处于前列。在较长的一段时间里都具有夺牌的实力,人才梯队建设也较完善,具有很强的人才储备。在我国女子铅球项目中,人才辈出,有李梅素等一批老前辈,还有像现在我国女子铅球领军人物巩立姣等一批优秀运动员。她们在我国女子铅球的发展历史中,取得了不可磨灭的成绩。目前越来越多的高水平铅球运动员进入高校接受高等教育,文化学习得到越来越多的重视。但这些高水平铅球运动员也肩负着大型比赛的重任,在大型比赛之前进行科学、合理、有效的赛前训练会得到越来越多的关注。笔者主要通过对大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前训练的成功案例进行分析,从她赛前身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和营养恢复五大方面进行深入研究,总结出李凤峰在大邱大学生运动会铅球比赛中夺得冠军主要得益于（1）科学的赛前身体训练;（2）精准的赛前技术训练;（3）有效的赛前心理训练;（4）合理的赛前战术训练;（5）健康的赛前营养恢复。并通过对比李凤峰赛前训练方案,有针对性的设计出适合我国大学生高水平铅球运动员的赛前训练实践性方案。对李凤峰大邱大学生运动会赛前训练成功经验进行总结:（1）科学的赛前身体训练有利于运动员保持良好的运动能力;（2）精准的赛前技术训练有利于运动员保持正确的技术能力;（3）有效的赛前心理训练有利于运动员比赛期间心理变化的调整;（4）合理的战术训练有利于运动员运动成绩的发挥;（5）健康的赛前营养恢复有利于运动员身体机能的保持。并为高水平铅球运动员赛前训练安排提出合理化建议:（1）确保赛前营养恢复;（2）灵活调整赛前身体训练;（3）规范赛前技术训练;（4）仔细制定赛前战术安排;（5）重视赛前心理训练。
张道蒙[10]（2015）在《“以速度为核心”的背向滑步推铅球下肢速度练习手段设计与实施的教学实验研究》文中提出背向滑步推铅球是目前我国学生田径课程学习中的一个重点项目,由于其技术的复杂性以及对身体素质等条件的客观要求,使得学生在技术学习过程中容易出现各种错误现象,尤其是滑步及其与最后用力衔接过程中的速度体现问题,一直是背向滑步推铅球教学过程中尚未有效解决的技术难点。该文从改进背向滑步推铅球技术教学入手,创新出“以速度为核心”的下肢速度练习手段应用到背向滑步推铅球教学中,用以解决背向滑步推铅球学习过程中学生出现的滑步与最后用力衔接停顿等因速度缺失而造成的错误,促使学生尽快正确的掌握背向滑步推铅球技术。本文采用了文献资料法,通过研读前人的研究发现前人研究中有待提高的地方,结合“以速度为核心”这一理念确定本文研究方向;确定研究方向后根据“以速度为核心”的理念设计相关的教学手段通过教学实验的方法运用到教学过程中;教学实验结束后对实验组和对照组学生进行影像拍摄获取学生在完成背向滑步推铅球完整技术时的录像资料,此后通过图像解析法对实验组和对照组学生的录像资料进行解析;运用数理统计法对实验组和对照组学生的录像资料分析结果进行统计,找出其中存在的相关关系,为成该文的写作提供数据支持。根据“以速度为核心”的教学理念分别设计了以下几种发展学生背向滑步推铅球过程时下肢速度的教学手段,分别是:下肢固定原地正面前扑推铅球;跳箱跳跃组合练习;跳箱边缘做原地推铅球动作;利用斜坡助力连续滑步接左脚快速落地练习;跳箱跳下后接最后用力的技术练习;斜板阻力练习;由平面滑入斜坡完成完整技术动作练习;斜板助力练习,通过分析得出如下结论:1.斜板助力练习对提高学生背向滑步推铅球人体重心速度有显着效果,促进完整技术过程中人体重心速度的提高;下肢固定原地正面前扑推铅球练习手段对增加铅球移动距离效果显着。2.跳箱练习对发力腿蹬伸效果影响显着。跳箱练习手段一对提高学生背向滑步时右脚的速度效果明显;跳箱练习手段二对提高学生背向滑步时发力腿离地瞬间膝关节的快速蹬伸速度有显着效果。3.在斜坡上学习背向滑步技术有利于学生过渡步时摆动腿的积极下落,提高滑步与过渡步的衔接。4.跳箱跳下接最后用力练习有利于学生尽快掌握背向滑步推铅球的过渡步技术,缩短过渡步时间;平面滑步斜坡练习有利于学生体会完整技术过程中过渡步技术,显着提高学生滑步与最后用力身体重心速度的衔接。5.跳箱边缘原地推铅球练习手段有利于学生形成合理规范的超越器械动作,有利于提高学生最后用力过程中支撑腿的撑蹬意识,有利于提高学生最后用力时发力腿膝关节和髋关节的蹬转速度,强化发力腿与支撑腿的协调用力。
二、推铅球训练的发展趋势（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、推铅球训练的发展趋势（论文提纲范文）
（1）中外优秀男子铅球运动员旋转技术比较研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的与研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.1.1 旋转推铅球技术演变 |
| 2.1.2 旋转推铅球技术发展趋势 |
| 2.1.3 旋转推铅球技术可行性的研究 |
| 2.1.4 旋转推铅球技术运动学分析 |
| 2.1.5 旋转推铅球技术肌电分析 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.2.1 旋转推铅球技术优势方面的研究 |
| 2.2.2 旋转推铅球技术体能方面的研究 |
| 2.2.3 旋转推铅球技术运动学方面的研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 技术录像分析法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 对比分析法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 出手特征对比 |
| 4.1.1 出手时刻运动学参数对比 |
| 4.1.2 出手时刻技术参数与投掷成绩的相互关系 |
| 4.2 时间特征对比分析 |
| 4.2.1 不同动作阶段的时间对比 |
| 4.2.2 不同阶段持续时间之间的相互关系 |
| 4.2.3 时间因素对成绩的影响 |
| 4.3 空间特征对比分析 |
| 4.3.1 不同动作阶段的角度对比 |
| 4.3.2 不同动作阶段的铅球运行轨迹长度对比 |
| 4.3.3 空间因素对成绩的影响 |
| 4.4 速度特征对比分析 |
| 4.4.1 国内外运动员各个阶段铅球速度分析 |
| 4.4.2 速度因素对成绩的影响 |
| 4.4.3 时间因素和铅球高度对铅球速度的影响 |
| 5 结论与建议 |
| 中文参考文献 |
| 英文参考文献 |
| 致谢 |
（2）核心力量训练对体育高考生原地推铅球专项素质影响的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 选题依据和意义 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 1.2.3 研究目标 |
| 1.2.4 研究基础和具备条件 |
| 1.3 研究创新性 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内外研究现状 |
| 2.1.1 关于国外核心力量的研究 |
| 2.2 国内研究 |
| 2.2.1 核心力量相关概念 |
| 2.2.2 关于核心力量训练的研究 |
| 2.2.3 关于核心力量与核心稳定性的关系的研究 |
| 2.2.4 关于核心力量训练在技术项目中的应用研究 |
| 2.2.5 关于原地推铅球训练的研究 |
| 2.2.6 关于体育高考的研究 |
| 3 研究内容和研究方法 |
| 3.1 概念的界定 |
| 3.2 研究对象 |
| 3.2.1 研究对象 |
| 3.2.2 实验对象 |
| 3.2.3 撰写思路 |
| 3.3 研究方法 |
| 3.3.1 文献资料法 |
| 3.3.2 访谈法 |
| 3.3.3 问卷调查法 |
| 3.3.4 实验法 |
| 3.3.5 数理统计法 |
| 4 实施训练计划的保障 |
| 4.1 实施训练计划时应注意的事项 |
| 4.1.1 激发体育高考生的训练积极性 |
| 4.1.2 核心力量训练时对体育高考生的要求 |
| 4.1.3 体育高考生对原地推铅球基本知识和技术的要求 |
| 4.1.4 体育高考生在核心力量训练时的负荷要求 |
| 4.2 原地推铅球专项素质训练内容与方法 |
| 4.3 传统训练方法与核心力量训练方法的比较 |
| 5 研究结果与分析 |
| 5.1 对照组和实验组实验前数据对比分析 |
| 5.1.1 对照组和实验组实验前身体素质指标对比分析 |
| 5.1.2 对照组和实验组实验前核心力量指标对比分析 |
| 5.1.3 对照组和实验组实验前推铅球专项素质指标对比分析 |
| 5.1.4 对照组和实验组实验前原地推铅球成绩指标对比分析 |
| 5.2 对照组和实验组实验后数据对比分析 |
| 5.2.1 对照组和实验组实验后身体素质指标对比分析 |
| 5.2.2 实验后对照组和实验组核心力量指标对比分析 |
| 5.2.3 实验后对照组和实验组原地推铅球专项素质指标对比分析 |
| 5.2.4 实验后对照组和实验组原地推铅球指标对比分析 |
| 5.3 对照组实验前后数据对比分析 |
| 5.3.1 对照组实验前后的身体素质指标对比分析 |
| 5.3.2 对照组实验前后的核心力量指标对比分析 |
| 5.3.3 对照组实验前后的原地推铅球专项素质指标对比分析 |
| 5.3.4 对照组实验前后的原地推铅球指标对比分析 |
| 5.4 实验组实验前后数据对比分析 |
| 5.4.1 实验组实验前后的身体素质指标对比分析 |
| 5.4.2 实验组实验前后的核心力量指标对比分析 |
| 5.4.3 实验组实验前后的原地推铅球专项素质指标对比分析 |
| 5.4.4 实验组实验前后的原地推铅球指标对比分析 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录一 |
| 附录二 |
| 附录三 |
| 附录四 |
| 致谢 |
| 在读期间公开发表论文(着)及科研情况 |
（3）高中体育生原地推铅球训练研究（论文提纲范文）
| 1 高中体育生原地推铅球技术要领 |
| 1.1 正向原地推铅球技术要领 |
| 1.2 侧向原地推铅球技术要领 |
| 1.3 背向原地推铅球技术要领 |
| 2 影响高中体育生原地推铅球成绩的相关因素 |
| 2.1 身体形态及素质 |
| 2.2 心理素质 |
| 2.3 技术方面 |
| 3 高中体育生原地推铅球训练中常见问题及处理方法 |
| 3.1 上体部位摆动的幅度较小 |
| 3.2 发力技术不到位 |
| 4 高中体育生原地推铅球成绩的提升策略 |
| 4.1 重视力量训练，保证力量训练与铅球技术相互融合 |
| 4.2 制订分段训练方案，稳固高中体育生的动作记忆体系 |
| 5 结语 |
（4）初中体育教学中学生田径运动训练的有效开展策略探究（论文提纲范文）
| 一、 前言 |
| 二、 田径项目教学的重要性 |
| 三、 田径训练的合理教学 |
| (一)训练强度要保持适中 |
| (二)充分调动学生田径训练积极性 |
| (三)充分结合田径理论知识教学 |
| (四)以学生为根本培养学生的自主探究能力 |
| (五)合理分层教学内容 |
| (六)合理使用趣味田径教学法 |
| 四、 结语 |
（5）挥拍辅助训练对羽毛球击球技术的影响研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 引言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 选题的目的及意义 |
| 1.2.1 选题目的 |
| 1.2.2 选题意义 |
| 1.2.3 选题的理论价值与应用价值 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.1.1 辅助训练在体育项目中的应用研究 |
| 2.1.2 关于羽毛球基本技术教学的研究 |
| 2.1.3 辅助训练在羽毛球教学中的应用现状研究 |
| 2.1.4 小结 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.2.1 关于羽毛球教学的研究 |
| 2.2.2 辅助训练在羽毛球教学中的应用现状研究 |
| 2.2.3 小结 |
| 2.3 文献综述述评 |
| 3 研究设计 |
| 3.1 研究对象、研究方法和技术路线 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 研究方法 |
| 3.1.3 技术路线 |
| 3.1.4 研究的相关界定 |
| 3.2 研究重点,难点和创新点 |
| 3.2.1 研究重点 |
| 3.2.2 研究难点 |
| 3.2.3 研究创新点 |
| 4 研究过程与分析 |
| 4.1 实验组与对照组身体素质情况对比分析 |
| 4.2 实验组与对照组高远球技术对比分析 |
| 4.2.1 实验前实验组与对照组高远球速度对比分析 |
| 4.2.2 实验前实验组与对照组高远球远度、准确度、技评对比分析 |
| 4.2.3 实验后实验组与对照组高远球速度对比分析 |
| 4.2.4 实验后实验组与对照组高远球远度、准确度、技评对比分析 |
| 4.2.5 挥拍辅助训练对高远球技术影响小结 |
| 4.3 实验组与对照组正手挑球技术对比分析 |
| 4.3.1 实验前实验组与对照组正手挑球速度对比分析 |
| 4.3.2 实验前实验组与对照组正手挑球远度、准确度、技评对比分析 |
| 4.3.3 实验后实验组与对照组正手挑球速度对比分析 |
| 4.3.4 实验后实验组与对照组正手挑球远度、准确度、技评对比分析 |
| 4.3.5 挥拍辅助训练对正手挑球技术影响小结 |
| 4.4 实验组与对照组反手挑球技术对比分析 |
| 4.4.1 实验前实验组与对照组反手挑球速度对比分析 |
| 4.4.2 实验前实验组与对照组反手挑球远度、准确度、技评对比分析 |
| 4.4.3 实验后实验组与对照组反手挑球速度对比分析 |
| 4.4.4 实验后实验组与对照组反手挑球远度、准确度、技评对比分析 |
| 4.4.5 挥拍辅助训练对反手挑球技术影响小结 |
| 4.5 实验组实验前后高远球与挑球技术组内对比分析 |
| 4.5.1 实验组实验前后高远球技术对比分析 |
| 4.5.2 实验组实验前后正手挑球技术对比分析 |
| 4.5.3 实验组实验前后反手挑球技术对比分析 |
| 4.5.4 实验组实验前后高远球与挑球技术组内对比分析小结 |
| 4.6 对照组实验前后高远球与挑球技术组内对比分析 |
| 4.6.1 对照组实验前后高远球技术对比分析 |
| 4.6.2 对照组实验前后正手挑球技术对比分析 |
| 4.6.3 对照组实验前后反手挑球技术对比分析 |
| 4.6.4 对照组实验前后高远球与挑球技术组内对比分析小结 |
| 4.7 实验结果总述 |
| 5 研究结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 研究建议 |
| 附录 |
| 附录 A 专家访谈问卷 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（6）功能性训练在原地推铅球训练中应用的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 选题依据和意义 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 核心概念的解释 |
| 2.1.1 功能性训练 |
| 2.1.2 原地推铅球的释义 |
| 2.2 功能性训练的基本特征 |
| 2.2.1 强调运动康复价值 |
| 2.2.2 树立训练整体观念 |
| 2.2.3 强化核心力量训练的价值 |
| 2.2.4 注重多关节多维度的联动效应 |
| 2.2.5 保持练习方法和目标运动方式的一致 |
| 2.3 关于功能性训练在体育领域的研究现状 |
| 2.4 关于原地推铅球训练的研究现状 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 实验设计 |
| 4.1 实验目的 |
| 4.2 实验对象与分组 |
| 4.3 实验时间与地点 |
| 4.4 实验变量及其控制 |
| 4.4.1 实验变量 |
| 4.4.2 实验测试指标 |
| 4.4.3 实验无关变量的控制 |
| 4.5 实验干预方案 |
| 5 训练计划的制定和实施 |
| 5.1 实验组功能性训练计划的制定和实施 |
| 5.1.1 原地推铅球训练中存在的问题 |
| 5.1.2 功能性训练计划制定的原则 |
| 5.1.3 功能性训练方法 |
| 5.1.4 功能性训练计划阶段划分及实例 |
| 5.2 对照组常规训练计划的制定和实施 |
| 6 结果与分析 |
| 6.1 实验前数据对比分析 |
| 6.2 实验后数据分析 |
| 6.2.1 实验组实验前后数据对比分析 |
| 6.2.2 对照组实验前后对比分析 |
| 6.2.3 实验后实验组与对照组数据对比分析 |
| 7 结论与建议 |
| 7.1 结论 |
| 7.2 建议 |
| 8 参考文献 |
| 9 附录 |
| 致谢 |
（7）体育高考视域下原地推铅球错误动作的形成及如何提高成绩的探究分析（论文提纲范文）
| 1 前言 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 原地推铅球运动易犯错误 |
| 3.1.1 动作不协调身体发力顺序错误 |
| 3.1.2 身体的多余动作 |
| 3.1.3 最后出手角度太低及出手后没有注意维持身体平衡 |
| 3.2 采用的训练方法枯燥乏味 |
| 3.2.1 教练员因素 |
| 3.2.2 学生因素 |
| 3.3 形成规范动作, 保证质量 |
| 3.3.1 准备姿势 |
| 3.3.2 发力的顺序 |
| 3.3.3 最后出球 |
| 3.3.4 铅球出手后维持身体平衡 |
| 3.4 改善训练 |
| 3.4.1 训练方法要科学 |
| 3.4.2 训练方法及手段 |
| 3.4.2. 1 推壶铃 |
| 3.4.2. 2 卧推 |
| 3.4.2. 3 抓举 |
| 3.4.2. 4 快挺 |
| 3.4.2. 5 前后抛铅球 |
| 3.5 通过正确的途径提高成绩 |
（8）山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 关于铅球运动的起源以及历史发展 |
| 1.2.2 高校高水平运动队的相关研究 |
| 1.2.3 铅球运动员技战术与运动成绩相关研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究思路 |
| 2.3 研究方法 |
| 2.3.1 文献资料法 |
| 2.3.2 专家访谈法 |
| 2.3.3 德尔斐法(Delphi) |
| 2.3.4 问卷调查法 |
| 2.3.5 数据统计法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素指标体系的构建 |
| 3.1.1 山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素的指标设计原则 |
| 3.1.2 指标体系构建的流程 |
| 3.1.3 评价指标的理论遴选 |
| 3.1.4 评价指标的筛选与修订 |
| 3.2 评价指标权重的确定 |
| 3.2.1 优序图基本原理及计算步骤 |
| 3.2.2 山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素评价指标权重表 |
| 3.3 山东省高校高水平铅球运动员运动成绩的影响因素指标分析 |
| 3.3.1 学校因素分析 |
| 3.3.2 社会因素分析 |
| 3.3.3 教练员因素分析 |
| 3.3.4 运动员因素分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
（9）大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前训练成功案例分析（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的及意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 研究任务 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 铅球的概念 |
| 1.4.2 赛前训练的概念 |
| 1.4.3 有关我国女子铅球运动的综述 |
| 1.4.4 有关铅球运动训练的综述 |
| 1.4.5 有关赛前训练的综述 |
| 2 研究对象和方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 案例分析法 |
| 2.2.4 逻辑分析法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 赛前训练概念的界定 |
| 3.2 我国女子铅球运动的概况 |
| 3.2.1 我国女子铅球运动的发展历程 |
| 3.2.2 我国女子铅球运动的发展现状 |
| 3.3 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前训练分析 |
| 3.3.1 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前身体训练 |
| 3.3.2 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前技术训练 |
| 3.3.3 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前心理训练 |
| 3.3.4 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前战术训练 |
| 3.3.5 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前营养恢复 |
| 3.4 大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前训练成功经验总结 |
| 3.4.1 科学的赛前身体训练 |
| 3.4.2 精准的赛前技术训练 |
| 3.4.3 有效的赛前心理训练 |
| 3.4.4 合理的赛前战术训练 |
| 3.4.5 健康的赛前营养恢复 |
| 3.5 制定适合我国大学生高水平铅球运动员赛前训练可操作性方案 |
| 3.5.1 我国大学生高水平铅球运动员赛前身体训练 |
| 3.5.2 我国大学生高水平铅球运动员赛前技术训练 |
| 3.5.3 我国大学生高水平铅球运动员赛前心理训练 |
| 3.5.4 我国大学生高水平铅球运动员赛前战术训练 |
| 3.5.5 我国大学生高水平铅球运动员赛前营养恢复 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.1.1 科学的赛前身体训练有利于运动员保持良好的体能 |
| 4.1.2 精准的赛前技术训练有利于运动员保持正确的技术动作能力 |
| 4.1.3 有效的赛前心理训练有利于运动员调整和适应比赛期间心理变化 |
| 4.1.4 合理有效的战术训练有利于运动员运动成绩的发挥与稳定 |
| 4.1.5 科学健康的赛前营养恢复有利于运动员身体机能的保持与适应 |
| 4.2 建议 |
| 4.2.1 灵活调整赛前身体训练 |
| 4.2.2 规范赛前技术训练 |
| 4.2.3 重视赛前心理训练 |
| 4.2.4 仔细制定赛前战术安排 |
| 4.2.5 确保赛前营养恢复 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
（10）“以速度为核心”的背向滑步推铅球下肢速度练习手段设计与实施的教学实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 铅球运动的发展现状 |
| 1.2.2 我国学者对背向滑步推铅球技术的研究 |
| 1.2.3 我国背向滑步推铅球教学研究的发展现状 |
| 1.2.4“速度为核心”的背向滑步推铅球教学手段引入教学的必要性 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 实验法 |
| 2.2.3 影像拍摄与图像解析法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 背向滑步推铅球身体重心平均速度和最后用力阶段铅球速度的变化研究 |
| 3.1.1 斜板助力练习对背向滑步推铅球过程中人体重心速度影响的分析 |
| 3.1.2 下肢固定原地正面前扑推铅球练习手段 |
| 3.2 背向滑步推铅球滑步阶段发力腿蹬伸效果分析 |
| 3.3 摆动腿积极落地效果分析 |
| 3.4 过渡步效果分析 |
| 3.4.1 跳箱跳下后接最后用力的技术练习对过渡步时间的影响 |
| 3.4.2 平面滑入斜坡练习背向滑步推铅球技术动作 |
| 3.5 最后用力效果分析 |
| 3.5.1 跳箱边缘原地推铅球练习对最后用力姿势的形成的影响与分析 |
| 3.5.2 跳箱边缘原地推铅球练习对支撑腿支撑速度的影响和分析 |
| 3.5.3 跳箱边缘原地推铅球对最后用力阶段发力腿的影响 |
| 3.6 实验组和对照组学生背向滑步推铅球运动成绩的比较 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
四、推铅球训练的发展趋势（论文参考文献）
- [1]中外优秀男子铅球运动员旋转技术比较研究[D]. 吴哲能. 上海体育学院, 2021(12)
- [2]核心力量训练对体育高考生原地推铅球专项素质影响的研究[D]. 况堃. 江西师范大学, 2021(12)
- [3]高中体育生原地推铅球训练研究[J]. 任志华. 青少年体育, 2021(04)
- [4]初中体育教学中学生田径运动训练的有效开展策略探究[J]. 曹宏. 考试周刊, 2020(55)
- [5]挥拍辅助训练对羽毛球击球技术的影响研究[D]. 匡燕玲. 北京体育大学, 2019(01)
- [6]功能性训练在原地推铅球训练中应用的实验研究[D]. 王振中. 山东师范大学, 2019(09)
- [7]体育高考视域下原地推铅球错误动作的形成及如何提高成绩的探究分析[J]. 钟伟波. 体育师友, 2019(02)
- [8]山东省高校高水平铅球运动员运动成绩影响因素的研究[D]. 殷善兵. 山东体育学院, 2018(02)
- [9]大邱大学生运动会女子铅球冠军李凤峰赛前训练成功案例分析[D]. 李凤峰. 首都体育学院, 2017(08)
- [10]“以速度为核心”的背向滑步推铅球下肢速度练习手段设计与实施的教学实验研究[D]. 张道蒙. 武汉体育学院, 2015(12)